Helsingborg Husensjö Medyum Aygün

Husensjö şehir merkezinin hemen dışında, kendi halinde sakin yerleşim bölgesidir. Helsingborg Husensjö Medyum Aygün olarak Husensjö’de danışanlarımla çalışırken en sık duyduğum cümle şudur: “İçimde bir ağırlık var, adını koyamıyorum ama beni aşağı çekiyor.” İşte bu tarifsiz yük, çoğu zaman birikmiş ve ifade edilmemiş duyguların omuzlarımıza bindirdiği görünmez bir çantadır. Duygusal rahatlama, o çantayı yere bırakıp içindekileri tek tek elden geçirme cesaretidir.

Husensjö’nün o sakin sokaklarında yürürken Öresund’un tuzlu rüzgarını içinize çektiğiniz an, aslında farkında olmadan bir rahatlama pratiği yaparsınız. Aygün olarak danışanlarıma öğrettiğim en basit ama en etkili yöntem, duygulara boğazın karşı kıyısındaki Helsingør’a bakar gibi, biraz mesafeden bakmayı öğrenmektir. Duygularınız sizi tanımlamaz; onlar sadece gelip geçen ziyaretçilerdir. Helsingborg’un bu mütevazı semtindeki ofisimde, size o ziyaretçileri ağırlamayı ve uğurlamayı öğretiyorum. Eğer siz de içinizdeki o tarifsiz ağırlıktan kurtulmak ve duygusal olarak hafiflemek istiyorsanız, Husensjö’deki kapım size açık. Gelin, o çantayı birlikte boşaltalım.